1、进入管理员控制台停止mysql服务：net stop mysql;

2、进入mysql的安装路径，如我的安装路径为C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.5，打开my.ini文件，找到[mysqld]，在该行下面添加 skip_grant_tables，也就是通知mysql,在登陆的时候跳过密码的验证，保存后退出；

3、重启mysql服务：net start mysql;

4、在控制台输入：mysql -u root -p 弹出输入密码的时候，只需要回车即可进入mysql；

5、重设用户root的密码，输入：UPDATE user SET Password=PASSWORD(‘你的新密码') where USER='root'；

6、退出mysql,输入：quit;

7、停止mysql服务，在管理员控制台输入：net stop mysql ;

    删除C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.5\my.ini文件中刚添加的skip_grant_tables这一行;

　 保存后重启mysql服务,输入：net start mysql;

8、用新密码登陆。